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etoile

投稿日時:2017年7月29日

最近意識していること☆

こんにちはニコニコ
エトワールの田中です♩
今日も相変わらず暑いですね。
最近エトワール三姉妹の中で
昨日は何のトレーニングをしたか
というのが話題になっています!
花木も浅野も意識が高く
地道にコツコツと
ストレッチやトレーニングを
続けています!!
私はやるときはやるという
スタンスなので毎日ではないですが
きちんと筋トレしています口笛
たまにゆるーく地道に
筋トレをしていた結果、
最近お腹が引き締まってきました!
そして食べ過ぎたなと
思う日があっても
前ほど増えることはなく
代謝が上がっている気がします星
夏はどうしても薄着になるので
気になるなと思ったところは
揉んだり鍛えたりして
それ以上にはならないように
 そしてそれ以下になれるように
今後も頑張ります!!
 
 
岐阜・各務原のトータルエステティック エトワール
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