スタッフブログ

 

etoile

投稿日時:2017年7月28日

腹筋よりもこっち派です☆

こんにちは、エトワール浅野です!
私は最近毎日腹筋をしているのですが、なぜか、お腹ではなく腰に筋肉痛のような痛みが出ました。
腰に筋肉がつくのも良いですが、ポッコリお腹が気になるので、あれれ?と思い、私はいいことを思いつきました拍手拍手
腹筋をやめました。
そして、脚を上げると言うことをしました。
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このように仰向けに寝た状態で、脚を90°くらいまで上げます。そして、ゆーっくり下げます
下げる時、地面には付けずギリギリで止めます、キープです!!!!
そしてまた上げる、の繰り返しです。
なかなか腹筋に効きます滝汗
たまに、脚を上げた状態で脚で空中に文字を書いたりしています(笑)
夏の服はボディラインが見えるので、ポッコリお腹は恥ずかしい!!まだ遅くないと思うので、毎日やって早くお腹が細く細くなるように頑張りますえーんえーんえーん
 
 
http://etoile-kirei.com/ エトワール
TEL 058-383-2827 各務原店
 
 

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投稿日時:2017年7月19日

衝撃の写真☆

こんにちはニコニコ
エトワールの田中です♩
ついに梅雨明けしましたね
これから夏本番ですグラサン
今日はエアコンの掃除をしました♩
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エアコンの掃除をしている間は
一旦クーラーを切るので
ものすごく暑かったです!!笑
 
すると、
一瞬で寒くなるような出来事が!!
 
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おわかりいただけたでしょうか。
もう一度ご覧頂きましょう。
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一人の女がこちらを見ているのを!!!
そうです。
スタッフ浅野ですゲラゲラ
写りこみました(笑)
夏にやりそうな怖いテレビであれば
みんな悲鳴をあげるでしょう(笑)
浅野もこの写真を見て
自分の思っていた写りと違い
顔だけでびっくりしたと
言っていました笑い泣き
仕事も掃除も楽しくできる
スタッフばかりで毎日楽しいです♩
 
 
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投稿日時:2017年7月15日

極上バスタイム☆

皆様こんばんは!
エトワール花木ですウシシ
今日はとても暑い一日に
なりましたねあせる
皆様体調は大丈夫でしょうかはてなマークはてなマーク
今日は極上のバスタイムが
味わえる、ミネラルがたっぷりな入浴剤

オリゴメール アローム
ついて書きますおーっ!
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オリゴメール アローム 
☆シトラススプラッシュ
☆スイートスプラッシュ
各280g  ¥4620+税
オリゴメールアロームには、
体内で作られない
奇跡のミネラル
入っており、全身の皮フから
吸収されるので、食べるよりも
たっぷり補給され健康美人に
なれますドキドキドキドキ
ミネラルの効果はたくさん
あります!!
☆自律神経を整える
☆リラックス効果
☆デトックス効果
☆美肌効果
☆生理痛緩和   など
他にも様々な効果がございます音譜
私も実際にオリゴメールアロームの
入浴剤を入れて、入ってみたら
お肌がつるつるになり、
一日の疲れが一気に取れ、
翌日には身体の中に溜まっていた
老廃物が尿や汗からたくさん
でましたゲラゲラビックリマーク
身体もスッキリして最高です!!
香りも2種類あり
それぞれに効果がございます!
ぜひ!皆様も
極上バスタイムを楽しんで
健康で綺麗な身体を
手に入れませんか?ドキドキ
 
 
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投稿日時:2017年7月14日

紫外線を気にせず夏を全力で楽しもう☆

こんにちは爆笑
エトワールの田中です♩
天気が不安定ですね!
来週は海の日だっていうのに
天気はあまりよろしくなさそうです。
ですが、あともう少しすれば
真夏がやってきますグラサン
真夏を楽しく過ごすために
バージョンアップした
飲む日焼け止め
BE-MAX the SUN AA+
を飲んでいます〜照れ照れ
私はおそらくホクロやシミが
できやすい体質でかなりの
紫外線対策はしているのですが
一日でも海に行くと
ホクロがいくつかできますえーん
何度も日焼け止めを
塗り直してるのに
やっぱりできますえーん
ですがここ数年は
飲む日焼け止めに出会い
快適にアウトドアを
楽しめています♡♡
お肌の調子も良いですハート
先日ハワイへ一週間ほど
行かれていたお客様のお話で
こんなお話を聞きました!
ハワイへ行かれる時は
ほぼ毎日外にいるので
こんがり焼けてしまうとのことで
the SUN AA+を飲んでいたら
いつもならひどく焼けるのに
焼け方が全然違い、
ダメージの回復が早い!
すごいわかりましたおねがい
教えた下さりました!!
飲む日焼け止めを飲んでいれば
塗り直す必要もありません!
むしろ飲み続ければ
どんどん白くなりますキラキラ
夏は楽しいことがいっぱい♩
飲む日焼け止めを飲んで
全力で夏を楽しみましょうキラキラ
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投稿日時:2017年7月13日

最近の日課☆

こんにちは、エトワール浅野です!
私は三日坊主で飽き性でチーン
物事を「続ける」ことが苦手です。
やるぞ!と決めても気つくとやれていなくて、
まぁいっか となることがよくあります...汗
ですがそんな私が珍しく最近
続けられていることがあります。
それは、「腹筋」です左差し
私はよく「細いね」と言われます。
とても嬉しいのですが、、、
実はお腹が結構出ています...おばけくん
そんなお腹をどうしても細くしたくて、
腹筋に熱を入れているのです!!
たくさんはやりません。えらいですえーん
1日10回は絶対やるようにしています。
腹筋中に意識していることは、呼吸です。
しっかり呼吸を、なるべく深くしています。
まだ始めたばかりなので、
これから毎日忘れず続けられるように
頑張ります!!!
いつか、綺麗な腹筋が作れたらな...と
思ってますッ赤薔薇ピンク薔薇
 
 
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